コーヒー

コーヒーが飲めない・苦手な理由とは?割合から克服方法まで解説

コーヒーが飲めない・苦手な人のための克服方法
コーヒーが飲めないのには何か原因があるのかな?
実際コーヒーが飲めない人ってどのくらいの割合でいるの?

今回はこういった疑問にお答えしていきます。

この記事を読むことで以下のことが分かるようになります。

  • コーヒーが飲めないと困ること
  • コーヒーが飲めない・苦手な理由
  • コーヒーが飲めない・苦手な人の割合
  • コーヒーが飲めない・苦手な人のための克服方法

それでは早速見ていきましょう。

当サイトでおすすめのコーヒーはこちら
  1. 珈琲きゃろっと:世界で1台!自社開発の焙煎機で焙煎した「最高の品質・鮮度・焙煎」のコーヒー豆。今なら初回限定45%OFF!
  2. 森のコーヒー:生農薬・化学肥料不使用。アロマ・甘み・酸味の絶妙な味わいが特徴。50万人以上に売れたコーヒーを定期便でお得に堪能!
  3. ドイコーヒー:会員数3万人を超える、超人気のリピート商品!注文を受けてから焙煎するから新鮮。初めてのセットがおすすめ!

さらに詳しくおすすめのコーヒーが知りたい方は「コーヒー豆&粉のおすすめ人気通販店11選!安い豆から高級豆まで」をチェック!

コーヒーが飲めないと困ることとは?

コーヒーが飲めないと困ることとは?

コーヒーが飲めない理由に入っていくまでに、実際コーヒーが飲めないとどのような困ったことが起きるのか解説していきます。

実際の意見をもとにお伝えします。

仕事中にブラックコーヒーを出されたけど、全然飲めなくて気まずかった…。
コーヒーが飲めないとどうしても子供っぽく見えてしまう…。
ここに周りがコーヒーを普通に飲んでいるのをみて疎外感がある…。

このように見てみるとやはり仕事などをしている時に、大人な対応がしづらいという点でコーヒーが飲めない人は困っているようです。

皆さんもビジネスの場面では、子供っぽいという印象を与えたくないはずです。

コーヒーが飲めない・苦手な理由

コーヒーが飲めない・苦手な理由

コーヒーが飲めない・苦手な理由は大きくわけて2つあります。

まとめると以下の通り。

  1. そもそも味が苦手
  2. 胃が痛くなる
  3. 病気・体質

1つ1つ解説します。

そもそも味が苦手

コーヒーが飲めない理由で一番多いのが、苦味が苦手という場合。

今はコーヒーが好きだけど、最初はその苦味びっくりしたという方も多いこともよくあります。

コーヒー専門家
コーヒー専門家
実際に僕も最初は苦くて飲めなかったよ。

コーヒーだけでなく、ゴーヤやビールなど苦い食べ物・飲み物は、食べ飲み慣れていないため苦手意識を感じやすいのでしょう。

酸味・後味が苦手

苦味や酸味のあるコーヒー豆の微粒子が口の中に残ると、なんとも言えない後味になるのもコーヒーの特徴です。

他の人に臭いと思われそうで心配になることも懸念点として挙げられます。

胃が痛くなる

「コーヒーを飲むと胃が痛くなる体質だから飲めない…」という方も一定数いらっしゃいます。

お腹が空いている状態でコーヒーを飲んでしまうと、カフェインの影響で胃を刺激してしまうため胃が痛くなります。

コーヒーを飲んで胃が痛くなる方は、空腹時を避け、飲む時間に気をつけてみると良いでしょう。

病気・体質

コーヒーを飲むとお腹を下したり体調が悪くなるという方は、カフェインに弱い体質だったり、コーヒーのアレルギーという病気の可能性もなくはありません。

コーヒーは健康に良いという研究結果も出ていますが、飲みすぎは体に良くありません。

体質や病気で飲めない場合は、コーヒーを飲むのは諦めつつ、代わりに紅茶や緑茶を飲むことにしましょう。

コーヒーに含まれる栄養成分とは?驚くべきたくさんの効果があった
コーヒーに含まれる栄養成分とは?驚くべきたくさんの効果がある【最新】コーヒーの栄養成分について徹底解説していきます。コーヒーの栄養素はカフェインが有名ですが、実はその他にもたくさんの成分が入っているのをご存知でしたか?最後には、コーヒー豆をそのまま食べる時の注意点もお伝えするので、悩んでいる方は必見です。...

コーヒーが飲めない・苦手な人の割合

コーヒーが飲めない・苦手な人の割合

コーヒーが飲めない・苦手な人は一体どのくらいいるのでしょうか?

結論、はじめのうちにコーヒーが飲めない・苦手だったという方は約90%に至ります。

はじめのうちは甘いカフェオレやミルクや砂糖を入れて飲んでいたという人が多くの割合を占めています。

そのため、はじめからブラックで飲めたという方は少ないことがわかっています。

いつ頃からコーヒーが飲めるようになったのか

ではいつ頃からコーヒーが飲めるようになったのでしょうか?

小学生、中学生、高校生、大学生、新人社会人時代、それ以上、の6つに年齢層を分けて調査したところ以下のようになりました。

年代区分飲めるようになった人数
小学校5人
中学校4人
高校生13人
大学生29人
新人社会人33人
それ以上14人
飲めない2人

※100人を対象にアンケートしています。

これらから、約50%近くの方が「20代になってから飲めるようになった」と回答していることがわかります。

コーヒーが飲めない・苦手な人のための克服方法

コーヒーが飲めない・苦手な人のための克服方法

ここではコーヒーが飲めない・苦手な人のための克服方法を解説していきます。

方法は合わせて5つあります。まとめると以下の通り。

  1. ミルクや砂糖を多く入れる
  2. 甘いコーヒーを試す
  3. コーヒーの味に慣れる
  4. スイーツと一緒に飲む
  5. コーヒーが美味しいカフェに行く

1つ1つ解説します。

ミルクや砂糖を多く入れる

コーヒーの苦味や酸味が苦手な方は、ミルクや砂糖を多く入れて味をまろやかにするのがおすすめです。

最初はほぼミルクと言っていいくらいからスタートして、徐々にミルク・砂糖の量を少なくしていけば自然と飲める日が来るかもしれません。

甘いコーヒーを試す

甘いコーヒーを試すのもかなり有効な克服方法でしょう。

バリスタ
バリスタ
僕もこの方法で飲めるようになったよ!

おすすめの甘いコーヒーはこちらの記事を参考にしてみてください。

甘いコーヒー豆の種類とは?ブラックでも飲めるおすすめの豆&粉7選
甘いコーヒーとは?種類からおすすめのコーヒー豆&粉までご紹介【厳選】甘いコーヒー豆の種類とおすすめの豆&粉を7選ご紹介していきます。ブラックで本来の味を楽しみたいけど、なるべく甘いコーヒーを飲みたいという方は多くいらっしゃいます。是非この記事を参考にして、自分に合ったコーヒー豆を見つけて下さいね!...

コーヒーの味に慣れる

コーヒーが嫌いな方は、まずは味に慣れることを目標にしてみてはいかがでしょうか?

コーヒー味の飴やコーヒーゼリーなど「コーヒー味の何か」から始めるのも良い克服方法でしょう。

スイーツと一緒に飲む

苦味が苦手な方は、スイーツで口の中を甘くしている間にコーヒーを飲んでみるのも良い方法かもしれません。

かなり無理やりな克服方法かもしれませんが、気づいたらコーヒーの苦味とスイーツの甘さのバランスの虜になってたなんてことも…。

コーヒーが美味しいカフェに行く

専門店の店員さんに相談して苦手な方でも飲めるものを教えてもらうなんてこともできます。

あの独特のコーヒーらしさがなく飲めるため、是非おすすめしたい方法です。

おすすめのカフェはスタバ。

店員さんの接客も丁寧で、克服しやすいはずです。

是非試してみてください。

コーヒーを飲めないことに焦りを感じることはない

コーヒーを飲めないことに焦りを感じることはない

いかがだったでしょうか?

「コーヒーが飲めない・苦手な理由とは?割合から克服方法まで解説」というテーマでお伝えしました。

コーヒーが飲めないという方はどこかに理由・原因があるはずです。

そこをしっかりと見つけ出していくことが苦手を克服する第一歩。

コーヒーも奥が深く、ハマるとすぐに虜になるはずです。

コーヒーを飲めないことに焦りを感じることなく、是非いろいろ試してみてください。

ABOUT ME
コーヒー豆研究員
コーヒー豆研究員
コーヒーをこよなく愛し続けて約8年。バリスタの経験を持ち、コーヒー豆&粉の専門家として日々活動中!バリスタの勉強方法や資格知識もありつつ、今は焙煎士に興味アリ。独自ブランドのコーヒー豆も販売中。 このサイトでは毎日"香りから始まるひと時を。"をモットーに、コーヒー豆についての情報や皆様に役立つ情報をブログを通して発信しています。いいなと思ったら是非、拡散よろしくお願い致します。
【数々のグランプリを獲得】世界が認めるコーヒー


「珈琲きゃろっと」は、スペシャルティコーヒーという世界的にも希少な高品質のコーヒー豆を使用。

また初回限定で、今だけ45%OFFのコーヒー豆お試しセット

スーパーや市販では味わえないような美味しさが楽しめるため、通販で買うのがおすすめ。

際立つ香り高い風味があり、爽やかな明るい酸味が特徴的。

鮮度
酸味
苦味
香り
価格今だけ¥1,980

» 珈琲きゃろっとはこちら

こちらの記事もおすすめ!